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Bau109
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海外在住です。日本の物が割と入手しやすい国ですが、高い！日本の3倍価格です。。な ...

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ふわふわ豆腐ハンバーグ

ふわふわの豆腐ハンバーグです！ 豆腐感無くて満足度高し！
材料： 合い挽き肉、絹ごし豆腐、玉ねぎ、バター、卵、パン粉、ナツメグ、コンソメ、塩、粗挽きコ ...

レンジで簡単★豚バラもやしポン酢

簡単に一品出来るのでおすすめです！
材料： もやし、豚薄切り肉、ポン酢、ごまだれ、豆板醤

きゅうりのしそ梅和え

お手軽にサッパリした一品を。
材料： きゅうり、しそ梅チューブ、鰹節

自家製★雑穀米12種★

雑穀で健康な食事を★
材料： 丸麦、ブレンド米（ライスベリー、赤米、玄米）、緑豆、キヌア（赤、黒、白）、黒ゴマ、白 ...