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ライスサラダのヘルシープレート

サッパリしたライスサラダと鶏むね肉ソテーのこっくり味の相性がいい。鶏肉に限らず牛、豚 ...
材料: ご飯(炊きたて硬めか、硬めじゃない冷やご飯か、水洗いしたご飯)、にんじん、ピーマン、 ...