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ヘルシーノンオイルチャーハン
ベーコンの油だけでチャーハン完成!
レタスの上にのせるので、少しのご飯でもボリューム
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材料:
ご飯、ベーコン、冷凍むきエビ、冷凍ミックスベジタブル、しめじ、レタス、キュウリ、プチ
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パン耳で惣菜パンプディング
サンドイッチパーティーで残った具をすべて入れて焼くだけ!次の日の朝食に残り物リメイク
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材料:
パンの耳、卵、牛乳、ツナ缶、ハム・チーズ・ゆで卵、マヨネーズ、塩・こしょう
半額牛肉で作るやきにくちゃーはん
働く主婦が夕食の準備に使える時間は我が家は5分以内!早く・安く・ヘルシーに!
材料:
割引で手に入れた牛肉、しょうが・にんにく(チューブ)、醤油(冷蔵庫の余り物のたれなど
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