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絶品肉団子 (丸子肉)

水切りした豆腐をいれることにより柔らかく仕上がる。みんな大好きミートボール
材料: 豚挽き肉、水切りした豆腐、おろししょうが、卵、酒、醤油、ごま油、葱油、塩、コショウ、 ...

青梗菜炒め

シヤッキリとした風味豊かな青梗菜炒め 青菜を沢山食べよう
材料: 青梗菜、長ネギ荒めの小口切り、にんにくみじん切り、生姜みじん切り、塩、酒、サラダ油、 ...

カレー風味 ハンバーグ

定番ハンバーグ 食べたい時にサッと作る 玉ねぎを炒める時にカレー粉を加え、臭みのない ...
材料: 合挽き肉、塩コショウ、ナツメグ、玉ねぎ小(みじん)、バター、カレー粉、ドライパン粉、 ...

鮮魚の蒸し物

よく波止釣りに行くと、イシモチ、スズキ、メバル、カサゴなど美味しい白身魚がよく釣れる ...
材料: 白身魚の切り身(なんでもよい)、紹興酒、白髪葱、香菜(バクチー)、水切り豆腐、片栗粉 ...

鮪のあらとふわふわ卵のチリソース

スーパーとかに安く血合い入りの鮪があるだろ!あれだ!あれは角煮、土佐煮、竜田揚げ、シ ...
材料: まぐろのあら、酒、塩、味の素、卵白、片栗粉、とき卵、長ネギ(みじん切り)、しょうが( ...