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食感を楽しむ味噌汁♪ 大根消費にも!

大根を3種類の形にカット、食感を楽しめます。花鰹も食べちゃいます♪ 簡単にできるし、 ...
材料: 大根、厚揚げ、みそ、花鰹または和風だし、ねぎ(小口切り)、一味唐辛子

粉チーズをプラス♡私の玉子フライ!

たくさん作るのも、1個だけ作るのもOK! ほぼ卵だけで出来る簡単、時短なレシピ♪ 油 ...
材料: 卵、パン粉、粉チーズ、塩コショウ

お弁当に入った花束♡♡

チーズとカニカマをしその葉で巻いてちくわに入れたら、かわいい花束になりました♪
材料: 明治さいておいしいモッツァレラ、カニカマ(赤い部分)、しその葉(小)、ちくわ

ひじきと大豆のご飯、お好みで黒米もIN!

ひじきと大豆の黄金コンビで、栄養たっぷりのご飯! お好みと在庫あれば黒米もIN!
材料: 白米、黒米 (省略も可)、乾燥芽ひじき、人参、ごぼう、油揚げ、大豆水煮缶、醤油、みり ...

彩りばっちりなおにぎらず、サラダ巻き風♡

黒米入りのご飯を酢飯にして、お寿司の太巻き風のおにぎらずにしてみました! 淡いパープ ...
材料: 黒米入りのご飯、レタス、かにかまぼこ、玉子焼き、スライスチーズ、海苔、マヨネーズ、★ ...

カレーと福神漬けで、おにぎらずが出来た♪

マイブームのおにぎらず♪ 前の晩のカレーで作ってみました。
材料: ご飯、カレー、福神漬け、海苔、塩

コンビニのカット野菜でおにぎらず♡♡

カット野菜を使ってお手軽、 野菜たっぷりのおにぎらず(*^^)v
材料: ご飯、お好みのカット野菜、お好みできゅうりのスライス、スライスチーズ、スライスハム、 ...

いつものぬか漬け、セロリでサラダ風に…

セロリの浅漬け、おいしいですよね。ぬか漬けにしてもおいしい! サラダ風の盛り付けで、 ...
材料: きゅうり、セロリ、人参

カリフラワ−の食感を楽しむピクルス♪

カリフラワーは生がおいしい! 食感を楽しむピクルス(^_^)v
材料: ●酢、●水、●砂糖、●クレイジーソルト、●黒胡椒(お好みで)、●唐辛子の輪切り(お好 ...

レタスたっぷりで作ろう、おにぎらず!

マイブームのおにぎらず♪ 野菜も一緒に食べられる、サラダ巻き風のおにぎらずです(*^ ...
材料: ごはん、レタス(今回はサニーレタス)、スライスチーズ、スライスハム、かにかまぼこ、マ ...