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ほっくり。かぼちゃのスープ
ひとさじ 味わうたびに、『ふ、ふふ～♪』てなりそう、な 心に優しく温まるスープです。
材料：
かぼちゃ(正味)、にんじん、玉葱、生クリーム(動物性)、バター(有塩)、バター(有塩
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【ズボラ飯】１つ手間あり、明太子トースト
ちょーっと１手間あるけど、こってりと美味しい、お手軽トーストで朝ごはんやお昼ご飯にど
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材料：
食パン8枚切り、バター、マヨネーズ、明太子、チーズ(ピザ用)
サツマイモのグラタン
サツマイモを使って、本格的なホワイトソースを簡単に調理し、たっぷりのチーズで、熱々と
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材料：
さつまいも、玉ねぎ、バター、強力粉、牛乳、チーズ(ピザ用)、にんにく(チューブ)、し
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家庭でできる！本格インドカリー（チキン）
とても大人味です。インド チキンカリーを近所スーパーに売っている食材で(*ﾟДﾟ)ﾉ
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材料：
鶏肉ぶつ切り、玉葱(中)、人参(中)、バター、じゃがいも(中)、月桂樹の葉、クミン、
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