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ぶみっちゅ
のキッチン
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パートナーが糖尿病予備軍と診断されたため、糖質制限の食事を目指しています。釣りを
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パートナーが糖尿病予備軍と診断されたため、糖質制限の食事を目指しています。
釣りをするので、魚料理も詳しくなりたい~さばくのは何とかできるようになりました。パートナーは18キロ、私は10キロ減量成功。もう少し減らしたいな~
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貯・昆布巛出汁をとった昆布の保存
出汁をとった昆布。たくさんあれば炊けるのに、、、そうだ、貯金しよう!ってか、貯・昆布
...
材料: 出汁をとった昆布、ジップロック中
ミックス♪ナッツ&レーズン
ミックスナッツとレーズンを混ぜるだけ!おやつに、ワインやウイスキーのお供に♪ 登山で
...
材料: レーズン、ミックスナッツ(できれば無塩)
むきむき♪冷凍みかん
冷凍みかんってむくのが難しいので、最初からむいてみた~
材料: みかん
重ねチーズ♪なぜかうまい♪
スライスチーズしかない時のおつまみに。
材料: スライスチーズ、香辛料など
キリの上だけピザ?
ピザっぽいもの食べたい時、チーズを変化球で食べたい時、ベランダのバジルがワサワサの時
...
材料: 四角いクリームチーズ(キリ)、ピザソース、あればバジルの葉
ルーを開けにくいときに
ルーやゼリーのふたが開けにくい時ないですか?握力なくなったのか、苦労するときに。キッ
...
材料: カレールーなど
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