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♠はんぺん＆キノコの仲間達♠
はんぺんを焼くとふわふわ感が増す感じ？！
片栗粉で絡めてあるので食べやすいです。
材料：
はんぺん、えりんぎ、しめじ、舞茸、ベーコン、油揚げ、醤油・みりん、水、水溶き片栗粉、
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こんにゃくとウィンナーの甘辛炒め✩
こんにゃくだからお腹いっぱいになるヘルシーおかず・・お弁当にも使える！！
材料：
こんにゃく、ピーマン、ウィンナー、料理酒、醤油、ほんだし(顆粒)、砂糖、ゴマ油、七味
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ツナで肉じゃが✩カレー風味✩
ツナのしっとりした感じとカレー風味が次から次へとジャガイモを口に運んでくれます！！
材料：
じゃがいも、にんじん、ツナ缶、玉ねぎ、醤油、砂糖、水、カレー粉、冷凍グリンピース
ナスと豚肉のピリ辛味噌炒め☺
ナスの消費率が低い我が家でもこれなら食べるボリュームmenuです(*´∀｀*)
材料：
ナス、豚小間切れ肉、もやし、※生姜のみじん切り、※にんにく、●味噌・料理酒・みりん、
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