詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
shinhealth
shinhealth のキッチン
フォローする
私が普段食べるヘルシースイーツや料理のメモ書き的レシピです

カテゴリ

アーカイブ

3/8 ページ

ザクザク包み

餃子の皮を使ってザクザクおやつ
材料： 餃子の皮(大判)、煎り黒豆、煎り大豆、カルダモン、ヨーグルト(プレーン)、ジャム(お ...

オートミールきな粉おはぎ

オートミールとさらしあんでヘルシーおはぎです
材料： オートミール、生おから、サイリウム、水、甜菜糖、さらしあん、きな粉

キャロブチップ入り甘酒ケーキ

パウンドケーキっぽいヘルシーケーキ
材料： おから(生)、豆腐(絹)、サイリウム、甘酒(濃縮タイプ)、キャロブチップ、重曹、レモ ...

キャロットスフレ

にんじんたっぷりのスフレ
材料： にんじん、生おから、ココナッツオイル、甜菜糖、卵黄、卵白

ラディッシュきな粉ケーキ

大根消費にヘルシーきな粉ケーキ！大根の味はしません笑
材料： 大根おろし、卵、おからパウダー、きな粉、甜菜糖、ベーキングパウダー、ココナッツオイル ...

紅茶イチゴヨーグルトケーキ

ミルクティープリンを忍ばせたちょっと贅沢なケーキ
材料： おからパウダー、サイリウム、豆乳(ボトム用)、市販のいちごヨーグルト、豆乳(大豆固形 ...

お麩ヨーグルトケーキ

お麩でヘルシースイーツ
材料： お麩、ヨーグルト、オリゴ糖シロップ、お好きなトッピング

抹茶いちごライスペーパー大福

ライスペーパー大福を春っぽく仕上げました
材料： ライスペーパー、いちご、抹茶パウダー、豆乳(クリーム用)、米粉、オリゴ糖シロップ、お ...

カボチャロール餅

おから餅アレンジでおやつ餅です
材料： カボチャ、玉ねぎ、バター、コンソメ、おからパウダー、サイリウム、水

豆腐で和風ブラマンジェ

白ごま豆腐でフランスデザートを和風アレンジ
材料： 豆腐、白ごま、ゼラチン、豆乳(大豆固形成分10%以上)、てんさい糖
1 2 3 4 5 6 7