shinhealthのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

私が普段食べるヘルシースイーツや料理のメモ書き的レシピです

ほうれん草のケーキ

ほうれん草たっぷりのずっしりケーキ!ほうれん草苦手でも食べられるかも!

材料：ほうれん草、卵、豆乳、米油(好きな油でOK)、おからパウダー、ベーキングパウダー、米 ...

シンプルなプリンケーキ! 梨の食べ納め

材料：オートミール、片栗粉、米粉、卵、豆乳(なんでもよし)、豆乳(濃い目がおすすめ)、甜菜 ...

パンプディングとは一味違うお手軽スイーツ

材料：食パン(8枚切り)、インスタントコーヒー、米粉、豆乳、甜菜糖、バニラエッセンス、アー ...

ヘルシースフレケーキ抹茶版!

材料：抹茶パウダー、コーンスターチ、水切りヨーグルト(ギリシャヨーグルト)、卵、甜菜糖

いつもの杏仁豆腐と少し違う滑らか食感

材料：杏仁霜、甜菜糖(白い甘味料ならなんでも)、米粉、豆乳、寒天、水

私流丸ごとスイートポテト

材料：さつまいも、ホエイ(豆乳、牛乳ok)、米粉、卵黄、甜菜糖(カスタード用)、豆乳、オリ ...

見た目は悪いが温まって美味しいズボラ鍋

材料：お好きな野菜、干し椎茸、ささみ、高野豆腐、豆板醤、甜麺醤、玉ねぎ麹(塩麹で可)、ナン ...

冷凍イチゴを消費したくて作りました

材料：冷凍イチゴ、レモン果汁、ゼラチン、豆乳(成分無調整)、甜菜糖(砂糖)、無塩アーモンド ...

いちじくのケーキを動物性材料不使用でも作りました

材料：豆乳(成分無調整)、オリーブオイル、米粉、おからパウダー、ベーキングパウダー、白味噌 ...