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梨華ちゃん
のキッチン
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主人と娘(11歳)と男女の双子(8歳)の5人家族です♪京都で料理&テーブルコーデ
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主人と娘(11歳)と男女の双子(8歳)の5人家族です♪
京都で料理&テーブルコーディネートの教室をやっています★
ブログ⇒ http://ameblo.jp/yuzuka-kitchen
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栗甘露煮で簡単♪マロンアイスクリーム
材料はたったの4つ!栗の甘露煮で簡単に作れるマロンアイスです♡甘栗でも代用できちゃい
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材料: 生クリーム、栗の甘露煮、卵、砂糖
もっちもち☆豆腐&おからのチョコボール
おからが入ってるとは思えないほどもちもち食感のチョコボールです♪チョコをいっぱい味わ
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材料: おから、チョコレート、豆腐、片栗粉、ラム酒(省略可)
混ぜて焼くだけ♪コーンブレッド
コーンクリーム缶で簡単に作れるコーンブレッド♪コーン好きの主人にも喜ばれた朝食ブレッ
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材料: コーンクリーム缶、ホットケーキミックス、バター、卵、牛乳
低カロリー♪おからのタルト生地
おからを入れたヘルシーなタルト生地です(*^^*) 全部で745kcal♪バターを省
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材料: おから、ホットケーキミックス、バター (省略可)、卵
ダイエットに♪冬瓜の蜂蜜煮
利尿作用の高い冬瓜で美味しくダイエット♪蜂蜜で煮込んだ甘くて食べやすい煮物です(*'
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材料: 冬瓜、蜂蜜、生姜、水
♡簡単♡おからのマロンケーキ
甘栗とラム酒のいい香りがするケーキです♡栗の甘露煮でも作れます(*'-'*)
材料: おから、ホットケーキミックス、甘栗、牛乳、卵、砂糖、ラム酒
超簡単♪おからのスイートポテト
全卵使用で混ぜて焼くだけの簡単レシピ♪ノンシュガーなのに甘くてヘルシーなおから入りス
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材料: おから、さつまいも、卵、バター、牛乳、ラム酒
◆おからで簡単◆ スポンジケーキ
スポンジケーキをおからでヘルシーに美味しく仕上げました♪共立てスポンジで簡単に作れま
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材料: おから、薄力粉、BP、卵、砂糖、バター
簡単♪冷製トマトのそうめん
すぐに作れる簡単レシピ♪普通のそうめんで物足りない時はトマトそうめんで満腹に♡冷製パ
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材料: そうめん、■トマト缶、■めんつゆ、■塩・こしょう、きゅうり
◆おから&豆腐◆クリームグラタン
生クリーム不使用のヘルシーなグラタン♪おから入りで満腹になります(*^^*)シチュー
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材料: おから、豆腐、挽肉、玉ねぎ、塩・こしょう、シチュールー、水、牛乳、チーズ
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