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我が家の定番★超簡単！★おでん
おでんの出し汁は、こんなに簡単！お好みの具で作ってみてください♫
つくれぽ2,00
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材料：
水、醤油、酒、みりん、ほんだし(顆粒鰹ダシ)、塩、大根、こんにゃく、結び昆布、卵、お
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お肉無しでも満腹★ポテトオムレツ
レンジで時短料理！お肉の代わりにじゃがいもでオムレツ(^^)
お家にあるもので食べ盛
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、粉チーズ(なくてもOK)、塩、こしょう、卵、牛乳、オリ
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塩麹deホロホロ★手羽元スープ参鶏湯風
手羽元と塩麹と水、お家にある野菜をたっぷり入れて圧力鍋で加熱するだけ！
お肉がほろほ
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材料：
手羽元、鶏むね肉、人参、えのき茸、長ねぎ、小松菜、にんにく、生姜、水、塩麹、ごま油、
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フライパンde速攻★ビーフストロガノフ
フライパン一つで煮込み要らず。特別な材料要らずで超簡単だけど美味でレストラン気分。
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材料：
牛肉薄切り、玉ねぎ、マッシュルーム(しめじ等キノコ類ならOK)、カットトマト缶、にん
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超簡単！あったか★ウインナーポトフ
お鍋に野菜とウインナーを入れて、加熱放置なんです。好きな野菜であったまりましょうo(
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材料：
粗挽きウインナー、人参、玉ねぎ、キャベツ、水、ローリエ(無くてもOK)、コンソメキュ
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簡単だけど、ホッとできちゃう★肉じゃが
ホカホカあったかくて、なんかホッとする肉じゃが。我が家の簡単な作り方です！
2012
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材料：
じゃがいも、人参、玉ねぎ、豚肉コマor豚バラ肉、しらたき(アク抜き済)、冷凍いんげん
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お家で簡単！あったか★ミネストローネ
材料を切って煮込むだけ！20分位でできちゃいます。
大豆を入れて成長期の子供、ママの
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材料：
人参、玉ねぎ、じゃがいも、ブロックベーコン、大豆ドライパック、ローリエ、水、コンソメ
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骨まで食べれる★秋刀魚の蒲焼き丼
揚げてタレに絡めて丼に！
子供も大人もみんな大好き(^-^)/
揚げるから残骨までサ
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材料：
秋刀魚、生姜汁、酒、片栗粉(小麦粉でも代用OK)、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎水、◎砂
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