ワーキングマザーのうさぎmam。 オトナ男子のふたりの息子達の食事を毎日作ってい ...

アーカイブ

1/3 ページ

七夕に簡単★ジュレ★イタリアン•テイスト

簡単にジュレが作れます。涼やかでオシャレに♬
材料: 水、コンソメ(固形)、☆レモン汁、☆酢、☆塩、☆こしょう、☆パセリみじん切り(無くて ...

レンジで5分!ピーマンのおかか和え

お弁当のおかずにピッタリ! 切って混ぜてレンジでチン(^O^)/ 超手抜きレシピ♬
材料: ピーマン、めんつゆ(3倍濃縮)、かつお節パック

5分で!疲労回復★美肌★山芋サラダ

山芋のヌルヌル成分が美肌、疲労回復効果!さっばり食べて女子力UP。 山芋とツナがよく ...
材料: かいわれ大根、山芋、ツナ缶(オイル、ノンオイルどちらでも)

リメイク★手羽元煮物を参鶏湯風スープに!

少し余った手羽元煮。生姜の効いたあったかスープに変身!リメイクなので、時短♫2020 ...
材料: 手羽元煮の残り、生姜、にんにく、長ネギ、人参、ごま油、鶏ガラスープの素(顆粒)、水、 ...

初心者OK★優香のグリーンスムージー

タレントの優香ちゃんのスムージーレシピをアレンジ!★2013.01.30話題入り! ...
材料: バナナ、キウイフルーツ、オレンジ、ほうれん草、水

塩麹de★ローカロ簡単★ササミの小判焼き

ダイエットに成長期に!お財布にも優しいササミ小判焼き! 『ローカロ』2012.6.2 ...
材料: 鶏のササミ、豆腐、塩麹、酒、片栗粉、砂糖、おろし生姜、大葉(みじん切り)、大葉、梅干 ...

簡単★ご飯がすすむ★鮭のちゃんちゃん焼き

簡単★鮭のちゃんちゃん焼き! 2013.1.6話題入り!皆さんありがとうございます♪
材料: キャベツ、もやし、人参、にら、鮭、バター、味噌、酒、みりん、醤油、砂糖、おろしにんに ...

簡単、美味い★鶏もも肉で★ねぎ塩チキン

フライパン一つで15~20分で出来ます!ごま油が効いて香ばしく、レモン汁でスッキリ! ...
材料: 鶏もも肉、長ネギ(なるべく青いところ)、ごま油、酒、味塩、こしょう、ラー油、レモン汁 ...

ダイエットに★もずくスープ

ダイエットにいいもずくに、ビタミンCとクエン酸豊富なすだちを加えて美肌と疲労回復にも ...
材料: もずく、豆腐、小ネギ、すだち、鰹だしの素(顆粒)、醤油、水

超簡単★さっぱり★梅大根サラダ

大根切って、梅を潰して混ぜるだけ! あっという間に出来すよ! 2012.07.23人 ...
材料: 大根、梅干し、海苔or大葉(無くても可)