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トマトとツナのめんつゆ
缶詰を使って手軽にできるつけ汁です。
つけ汁以外にもドレッシング代わりにサラダにかけ
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材料：
オクラ、玉ねぎ、ツナ缶、カットトマト缶、めんつゆ（3倍希釈）、オリーブオイル
これ合うんです！素麺パイナップル
このあまじょっぱさがたまらない！タイの料理「カノムジーンサオナーム」風にしてみました
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材料：
素麺、干しエビ、ぬるま湯、パイナップル、パイナップルブロック(飾り用)、レモン汁、砂
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新生姜とトマト汁のそうめんつゆ
美白効果も抜群！食べてもおいしい。作り置きもでき、そうめん、冷麦にぴったりのお汁。
材料：
新生姜、素麺、トマト、塩(トマト汁用)、塩(新生姜用)、オリーブオイル、砂糖、お好み
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アジアン混ぜ麺
この一皿でたっぷりの野菜が食べれます！
食の進まない暑い日でも、『これなら、食べれる
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材料：
冷麦(金魚印)、ごま油、にんにく(みじん切り)、赤唐辛子(輪切り)、豚薄切り肉、きゅ
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なんにでも使えるうどんの胡麻ダレ
麺つゆの他においしく食べられるたれです。うどん、冷麦、素麺のお汁はもちろんのこと、ど
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材料：
白ごま、練りごま(無ければなしでも)、砂糖、麺つゆ(3倍濃縮)、水
簡単！美味しい！手作り麺つゆ
お家にある材料で簡単に麺つゆが作れます。
いろいろ応用出来るので、常備調味液としても
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材料：
◎水、◎しょうゆ、◎みりん、◎砂糖、削りかつお、ねぎ、ワサビ、しょうがなどの薬味
