ナチュラルフードコーディネーターの薬剤師。三児の母。2022~2023年クックパ ...

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レンジで5分!?フワフワ卵なしオムレット

ホットケーキミックスとレンジであっという間に!市販のホイップクリームを使えば5分もあ ...
材料: ホットケーキミックス粉、無調整豆乳(又は牛乳)、ホイップクリーム、好みのフルーツ(写 ...

めんつゆで♪鶏胸肉と夏野菜の香味ダレ漬け

時間がたつほどおいしい♪カラフル夏野菜のキュウリにナス、お安い胸肉もモリモリいただけ ...
材料: 鶏むね肉、なす、きゅうり、塩コショウ、ごま油(炒め用)、めんつゆ(ストレート)、オイ ...

パックde至福の♪ティラミス風蒸しパン

まるでティラミス!な簡単ヘルシースイーツ。そのままでもおいしいコーヒー味のフワフワ生 ...
材料: 中野産業 パックde蒸しパン プレミアム、水(又は炭酸水)、インスタントコーヒー、好 ...

もろみで簡単♪手作り即席キムチ

もろみで作る、無添加キムチ♪旨味いっぱいで酸味が少なく、野菜をたっぷりいただけます!
材料: 下味革命 もろみのチカラ、酢、塩、一味唐辛子、おろしにんにく、かつお節、干しエビ、好 ...

もろみでフワフワ♪和風ポップコーンチキン

安い胸肉が、もろみのおかげでしっとりフワフワ♪冷めてもやわらかな手軽につまめる、一口 ...
材料: 鶏むね肉、☆九重味淋 下味革命 もろみのチカラ、☆醤油、☆胡椒、☆おろしにんにく、片 ...