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ステーキ肉で作る！ローストビーフ！
フライパンで作るローストビーフです。野菜ソースで使用した、煮出したあとの野菜もカレー
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材料：
約2.5cm厚さのステーキ肉、玉葱、人参、サラダ油、だし醤油、酒、みりん、だし醤油、
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旨い！インゲンの棒々鶏ソースがけ！
茹でたインゲンに棒々鶏ソースをかけてみました。少し甘めの棒々鶏ソースがインゲンとよく
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材料：
インゲン、すりゴマ、だし醤油、きび砂糖(お好みの砂糖でOK)、酢、ゴマ油
無限インゲン！ツナマヨ和え！
インゲンとツナ缶をマヨ醤油で和えました。あとを引く美味しさでインゲンがたっぷり食べら
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材料：
インゲン、ツナ缶(小サイズ・80g)、だし醤油、マヨネーズ、塩・胡椒
