クロスワードが、趣味です。コンピューター操作がうまくないので、時々間違ってクリッ ...

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あたたかい ひやむぎ汁

最近、寒くなりましたよね。あたたかい冷や麦はいかがでしょうか? 体が温まりますよー♬ ...
材料: ちくわ、小松菜、しめじ、ベーコン、味噌汁の具 市販で売っていますよー、しょうがと、に ...

茄子とベーコン 玉ねぎ ご飯

ご飯を動かさず、下にひいて少し固めて炒め、上にナスなどで作った具をのせました。醬油の ...
材料: ナス、ベーコン、玉ねぎ、ごはん、スライスチーズ(とろけるタイプ)、ケチャップ、しょう ...

小松菜の ピーナツ和え

ほうれん草がなかったので、小松菜で代用しました♡♡小松菜は、甘くしたいので砂糖で茹で ...
材料: 小松菜、ピーナツ粉、しょうゆ、砂糖、酢

ピーナツトースト ピーナツ粉のせ

ピーナツには、ビタミンEが含まれていると何かで読んだ気がします。とても体にいいと思い ...
材料: ライ麦食パン、ピーナツクリーム、ピーナツ粉

さといもの 煮っころがし

煮物は、父の大好物でした。とくに、さといもの煮っころがしは、やわらかいので父に合って ...
材料: さといも、かつお節、しょうゆ、砂糖、料理酒、みりん、ほんだし

なっとうツナマヨ トースト

たぶん、合うんじゃないかと作りました。こしょうと、粗びきこしょうを結構入れて、辛みが ...
材料: なっとう、ツナ缶、マヨネーズ、こしょう、粗びきこしょう、塩、砂糖、ライ麦食パン

さつまいもの 炊き込みご飯

さつまいもが、ほくほくしていい感じです♪栄養があると思うので、ぜひお年寄りにも食べて ...
材料: さつまいも、しょうゆ、砂糖、塩、黒いりごま、米、水

オクラと しめじのお味噌汁

あまり、しょっぱくしないみそ汁です。カルシウムもとれる、オクラを入れてみました♡♡
材料: オクラ、しめじ、みそ、ほんだし、水

ちょっぴり 甘い? 酢鶏(すどり) 

酢を使わないので、簡単だと思います。甥っ子が、食べてびっくりしていました。
材料: とりもも肉、ピーマン、なす、玉ねぎ、にんじん、ケチャップ、砂糖、しょう油、料理酒、水 ...

じゃがいも たまねぎのとろけるチーズ焼き

じゃがいもと、たまねぎを大量にもらったので。
材料: じゃがいも、たまねぎ、ケチャップ、とろけるチーズ、塩、こしょう、青のり(あれば)