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ちょっぴり 甘い？ 酢鶏(すどり)
酢を使わないので、簡単だと思います。甥っ子が、食べてびっくりしていました。
材料：
とりもも肉、ピーマン、なす、玉ねぎ、にんじん、ケチャップ、砂糖、しょう油、料理酒、水
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簡単 カロリー低めの 茄子カレー
20代のころダイエットをしていたけれど、栄養を摂らないでいたら、貧血になりましたー。
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材料：
茄子、豚ひき肉、玉ねぎ、トマトソース、カレー粉、ニンニク(チューブ入り)、ごま油、塩
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