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鶏もも肉の甘夏やわらか煮
鶏もも肉を、甘く煮込みました。とてもやわらかいので、歯の弱い人や、子供さんや、普通の
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材料：
鶏もも肉、甘夏みかん、■しょうゆ、■砂糖、■みりん、■にんにく、■酒、小麦粉
とりもも肉とスナップエンドウの炒め物
ちょっぴり甘じょっぱく作りました♡♡ご飯のおかずになると思います♬♪
材料：
スナップエンドウ、パプリカ赤、とりもも肉、こしょう、テンメンジャン、砂糖、しょうゆ、
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しめじアスパラの マーガリンにんにく炒め
アスパラガスが、スーパーで安く売っていたので買いました。しめじは、いつも買っておくの
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材料：
アスパラガス、かっとしめじ、にんにく、マーガリン、塩、しょうゆ、砂糖
とりもも肉と 小松菜 玉ねぎの炒めもの
お肉は、そぎ切りにするとやわらかくできると、何かで聞いたことがあり、お肉は、そぎ切り
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材料：
とりもも肉、小松菜、玉ねぎ、しょうゆ、砂糖、カレー粉、コショウ・粗びきこしょう、にん
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ちょっぴり 甘い？ 酢鶏(すどり)
酢を使わないので、簡単だと思います。甥っ子が、食べてびっくりしていました。
材料：
とりもも肉、ピーマン、なす、玉ねぎ、にんじん、ケチャップ、砂糖、しょう油、料理酒、水
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