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ほっこり☆だしを取らない酒粕味噌汁
出汁を取らずにシャンタンスープを使って☆簡単美味しいあったか味噌汁です☆
材料：
水、シャンタンスープの素、生姜すりおろし、白菜、ごぼう、油揚げ、味噌、酒粕、白ごま、
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フライパンで！大根と豚の角煮
フライパンで作るほろほろ角煮☆お箸でスルッと崩れます☆味付けは醤油と市販の甘酒のみ☆
材料：
豚ブロック肉、大根、片栗粉（まぶす用）、紅茶のティーパック、お湯、★甘酒の缶（1本1
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フライパンで15分！バターチキンカレー
市販のルー不要！小麦粉不使用！
フライパンで15分で完成☆
味の決め手はカレーなのに
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材料：
トマト缶、水、無塩バター、玉ねぎ、★鶏モモ肉、★ニンニクすりおろし、★しょうがすりお
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