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あと一品に☆お麩の卵とじ
お肉もない！魚もない！そんな時の救世主！
お麩が立派な一品に☆ご飯にのせても美味しい
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材料：
お麩、玉ねぎ、だし汁、ごま油、★醤油、★みりん、★砂糖、卵、ネギ、白ごま
１５分で完成☆牛肉と大根のカレー炒め
１５分で一品完成☆みんな大好き和風カレー味☆
ご飯やお酒がすすむくん♪なおかずです☆
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材料：
大根、牛ばら肉、★水、★醤油、★酒、★砂糖、★カレー粉、小ねぎ、白ごま
鮭フレークで簡単☆我が家のポテトサラダ
鮭フレークを混ぜ込んだポテトサラダ☆
甘酒を隠し味に入れるとまろやか美味しい！
材料：
じゃがいも、★鮭フレーク、★マヨネーズ、★ブラックペッパー、★粉チーズ、★甘酒
れんこんの黒酢はさみ焼き
甘酸っぱい黒酢ダレを絡めたれんこんの挟み焼き☆
鶏ひき肉にネギたっぷり入れて、すりご
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材料：
れんこん、鶏ひき肉、ネギ、☆すりごま、☆片栗粉、☆醤油、☆みりん、☆酒、片栗粉まぶす
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豚こま肉のジューシーひとくちカツ
豚こま肉をギュッと握ってフライパンで焼き揚げる簡単ひとくちカツ☆下味をつけるときに卵
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材料：
豚こま肉、塩胡椒、卵、片栗粉、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、パン粉、揚げ油、★
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