神奈川在住。旦那さんと二人暮らし。マナは実家の愛犬の名前からつけました。彼の美味 ...

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ほうれん草の胡麻くるみ和え。

胡桃の食感が嬉しい胡麻和え。甘めの味付け。お弁当おかずにも◎ 19.08.15 話題 ...
材料: ほうれん草、胡桃、●白すりごま、●醤油、●砂糖、●顆粒だしの素

トマト麻婆豆腐

玉ねぎシャキシャキ。トマトを使った変わり麻婆豆腐。丼にしても美味しい♪19.08.0 ...
材料: 豆腐、トマト、豚ひき肉、玉ねぎ、にんにく、豆板醤、ごま油、ごま油(仕上げ用)、○味噌 ...

きのこと玉ねぎのマリネ。

玉ねぎのしゃき②食感が嬉しい、酸味が少なく食べやすいきのこのマリネ。常備菜やお弁当の ...
材料: お好みのきのこ、玉ねぎ、酒、●鶏がらスープの素、●醤油、●塩、●砂糖、●酢、●胡椒、 ...

【簡単副菜】ニラと桜えびのお浸し。

レンジで簡単調理。お弁当おかずにも◎。
材料: ニラ、桜えび、ポン酢

ピーマンのおかかきんぴら。

簡単副菜。お弁当のすきまおかずにおすすめです。
材料: ピーマン、●醤油、●みりん、かつおぶし、すりごま(白)、ごま油

常備菜! 基本の 蓮根きんぴら

**つくれぽ600人**話題入り有難うございます☺❤ しゃきしゃき蓮根のきんぴら。小 ...
材料: れんこん、人参、ごま油(炒め用)、○醤油、○砂糖、○酒、○顆粒だしの素、○ごま、ごま ...

ピーマンとしらすのささっと炒め。

お弁当おかずやあと一品にどうぞ。
材料: ピーマン、しらす干し、●醤油、●みりん、ごま油

常備菜! きんぴらごぼう

我が家ではたくさん作って冷凍庫に待機しています。もう一品欲しい時やお弁当のおかずにも ...
材料: ごぼう、にんじん、ごま油(炒め用)、○酒、○砂糖、○醤油、○だしの素、ごま油(仕上げ ...

【常備菜】キャロットラペ。

食べやすい甘めの味付け。お弁当のすき間おかずにも◎
材料: 人参、胡桃(お好みで)、レーズン(お好みで)、※砂糖、※塩、※りんご酢(酢)、※オリ ...

常備菜・基本の切干大根の煮物。

甘めの味付け。冷凍保存してお弁当おかずにも最適。16.05.18 話題入り感謝☺❤
材料: 切り干し大根、人参、油揚げ、さつま揚げ、ごま油(炒め用)、※醤油、※だしの素、※酒、 ...