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お弁当にも最適♪とりももウマウマ炒め♡
ほんのり甘酸っぱく食べやすい味付けです♡お酢の効果で肉も柔らか~(#^^#)
翌日は
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材料：
鶏もも肉、塩コショー、片栗粉、玉ねぎ、ごま油(炒め用)、醤油、酢、砂糖、ケチャップ
シナモン風味♡おから豆乳パン(#^^#)
毛細血管を強くしよう⤴⤴
シミ・くすみ対策に効果的なシナモンを使ったヘルシーなおから
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材料：
強力粉、●豆乳(無調整)、●バター、●てんさい糖(砂糖)、●おからパウダー、●シナモ
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