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うちの子が大好きな切干大根煮♡
定番のお惣菜ですが、美味しい家庭の味♡
シンプルにうす揚げのみで作りました♡
材料：
切干大根（乾物）、うす揚げ、ごま油(炒め用)、鰹節、切干大根のもどし汁、和風顆粒だし
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うまい♪すばやく簡単♪厚揚げだよ(^^)
とにかく簡単♪
和洋中、どの料理にも合う1品です⤴⤴」
何か1品足りない時に是非(^
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材料：
三角の厚揚げ、オイスターソース、バター、鰹節、油（炒め用）
美味しい♪♪ひじき（あらめ）の煮物♡
ひじき（又はあらめ）の美味しい定番煮物です♪豚肉入り♡
ご飯に合う味付けにしています
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材料：
乾燥ひじき(又は乾燥あらめ)、人参、うす揚げ、豚肉(薄切り・こま切れなど)、ごま油、
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糖質オフ♪美容に♪酒粕おからチーズパン♡
美容に良い酒粕をたっぷりと入れた糖質オフのおからパン。チーズも入れて栄養価をアップ⤴
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材料：
強力粉、水、酒粕、●おからパウダー、●オリーブオイル、●砂糖(三温糖)、●塩、●スラ
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糖質オフ♪おからパン（くるみ&チーズ）
生おからたっぷり♪ふんわりパン♪
くるみとチーズ入りで、美容にも良い糖質オフのパンで
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材料：
強力粉、●水、●生おから、●オリーブオイル、●砂糖、●塩、●スライスチーズ、生くるみ
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