つくれぽありがとうございます!全て読ませて頂いてます。嬉しいです♬

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HMで♡ほろ苦ココアクッキー

材料4つのHM使用。 話題入り有難うです♬ 分量少々変更しました、印刷して頂いた方す ...
材料: ホットケーキミックス、純ココア、砂糖、サラダ油

鶏ときゅうりの棒棒鶏♡香味ダレ

ゴマ風味が香ばしい♬ アッサリしがちな胸肉ときゅうりに味噌ダレを絡めました(◖◡​◗ ...
材料: 鶏ムネ肉、キュウリ、白ごま、塩、★味噌、★酢、★砂糖、★ごま油、★ニンニク(みじん切 ...

油揚げの簡単卵とじ

5分もあれば出来ますよ♡(.ↁᴗↁ.)♡ ご飯や麺にかけて食べるのもオススメです♬
材料: 油揚げ、卵、水、★醤油、★みりん、★和風だし、★砂糖、ネギ

水切りヨーグルト入り♡ポークハンバーグ

水切りヨーグルトを加えてヘルシーに♡ ソースはデミグラス風にしました。
材料: 豚挽肉、玉ねぎ(みじん切り)、卵、水切りヨーグルト、パン粉、牛乳、チキンブイヨン顆粒 ...

塩麹和え☆トマト&長芋

おつまみにチャチャっと作れるのでオススメです。
材料: ◆トマト、塩麹、パセリ、◆長芋、塩麹、青海苔

塩麹キャベツの中華風浅漬け

塩麹でキャベツの甘さと栄養が倍増★★ ごま油が香ばしい簡単浅漬けです!
材料: キャベツ、人参、塩麹、生姜(みじん切り)、ごま油、海苔、白ごま

大根の天ぷら☆2種

おろしではなく主役に! かりシャキ食感が後引く青海苔とプレーンの2種! さっぱりヘル ...
材料: 大根、海苔、サラダ油、★小麦粉、★片栗粉、★水、★青海苔

玉ねぎソースのカプレーゼ風サラダ

チーズを水切りヨーグルトに代えたら爽やかな相性になりました。
材料: トマト、水切りヨーグルト、★玉ねぎ(みじん切りにし水にさらす)、★ニンニク(みじん切 ...

ブリの揚げ焼き

脂たっぷりのブリを揚げ焼きにして甘辛醤油ダレを絡めました
材料: ブリ、塩、片栗粉、サラダ油(揚げ焼き用)、ニンニク(スライス)、★醤油、★酒、★みり ...

豆乳でカップポタージュドリア

シンプル簡単だけど美味しい! 牛乳の代わりに豆乳を使ったなんちゃってドリアです!
材料: カップポタージュの素、ご飯(温める)、豆乳、溶けるチーズ、パセリ