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千切りキャベツと塩こんぶのトースト♡
♡話題入り＆クックパッドニュース掲載感謝♡
塩こんぶとチーズの旨味で千切りキャベツが
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材料：
食パン、マヨネーズ、千切りキャベツ、塩こんぶ、とろけるチーズ
栄養満点☆甘酒とバナナのチーズトースト
♡10人話題入り感謝♡
腸内環境を整え免疫力をアップ♪発酵パワーで疲労回復!!栄養満
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材料：
甘酒（練タイプ）、バナナ、食パン、スライスチーズ、はちみつ
きのことチンゲン菜のあんかけ焼きそば
♡2018.5.23話題入り感謝♡
優しい味わいのあんかけ焼きそばです。野菜もきのこ
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材料：
焼きそばの麺、生シイタケ、えのきだけ、しめじ、チンゲン菜、豚バラ肉、サラダ油、水、鶏
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やさしい甘さのニンジンしりしり丼
♡2018.2.18話題入り感謝♡
砂糖を使っていないのにやさしい甘さが広がり、ごは
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材料：
ごはん、にんじん（中サイズ）、豚肉・スパム・ツナ等、卵、サラダ油、塩、しょうゆ
簡単ランチ☆鶏と生姜のスープごはん
♡レシピ本掲載＆話題入り＆クックパッドニュース掲載大感謝♡
さっと作れて、カラダもぽ
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材料：
温かいごはん、鶏ひき肉、おろししょうが、卵、葱、★水、★酒、★醤油、★塩
りんごとマシュマロのトースト♡
♡話題入り＆クックパッドニュース掲載感謝♡
甘いマシュマロとりんごのデザートみたいな
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材料：
食パン、マーガリンorバター、マシュマロ、りんご、純ココアやシナモン
