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いつも適当に作っているお料理&お菓子。
レシピに残しておこうと
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黒ごま黒糖おから蒸しパン
黒ごま
材料: 黒ごま黒糖きな粉、おからパウダー、ココナッツオイル、ラカント、水、卵
低糖質・おから蒸しパン(プレーン)
ジムに通い始めて低糖質生活。。 初のおから蒸しパンに挑戦です! 簡単!意外に美味しい
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材料: おからパウダー、B.P、ラカントS、ココナッツオイル、水、卵
青汁シフォン
抹茶もいいけど青汁もね! カラダも喜ぶシフォンケーキ
材料: 卵、グラニュー糖、サラダ油、水、青汁スティック、薄力粉(ふるっておく)
いくらの塩漬け
手作りすれば、安心!安い!! 洋食にも合うように、醤油漬けじゃなくて、塩漬けを作って
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材料: 筋子、酒、みりん、塩
抹茶のシフォン♪
秋だから~抹茶な気分。
材料: 卵黄(Mサイズ)、グラニュー糖、サラダ油、水、薄力粉(ふるう)、ベーキングパウダー、
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リードの簡単裏ワザ!新生姜ご飯
面倒なお揚げの油抜きもリードを使えば簡単! 旬の新生姜を使った、土鍋ごはん!
材料: 米、新生姜、油揚げ、出汁、醤油、酒、塩
さわやか!モヒート祭り!
子供も大人も妊婦さんも! さわやかで美味しいモヒートが 三ツ矢サイダーを使ってみんな
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材料: ラム、ミント、三ツ矢サイダー、ライムジュース
手打ちパスタ(タリヤン)
本格的な手打ちパスタを目指して
材料: 薄力粉、強力粉、セモリナ粉、卵黄、全卵、オリーブオイル、塩
野菜モリモリ!バーニャカウダ
意外に簡単!バーニャカウダソース! お野菜つけても、パスタやお魚のソースとしても美
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材料: オリーブオイル、アンチョビ、バター、牛乳、にんにく
オイルサーモン
保存もきくし、アレンジもきくとっても便利なオイルサーモンです。
材料: サーモン、白ゴマ油(オリーブオイル)、にんにく、生姜、ディル、黒コショウ粒
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