フルマラソンに向けてジョギング練習&筋トレ&ヨガストレッチ/グルテンフリー/糖質 ...

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鮭とブロッコリーのカッテージチーズあえ

筋トレあとの栄養補給に ヘルシーなお酒のつまみに♪ #筋トレ飯♡ #糖質制限
材料: 鮭、冷凍ブロッコリー、カッテージチーズ、牡蠣だし醤油、粉チーズ