フルマラソンに向けてジョギング練習&筋トレ&ヨガストレッチ/グルテンフリー/糖質 ...

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筋トレ飯♡油揚げピザ(アボカドツナ)

#ズボラ飯 #筋トレ飯♡ #ダイエット #糖質制限
材料: 油揚げ、アボカド、ツナ缶(ノンオイル)、ワサビ、牡蠣だし醤油、粗挽き黒胡椒、とけるチ ...