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はちみつ豆乳パン
はちみつの甘さがほんのり♪豆乳効果でしっとり♪のパンができあがり～！
何もつけなく
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材料：
強力粉、薄力粉、ドライイースト、砂糖、はちみつ、食塩、卵黄、無塩マーガリン、無調整豆
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ご飯がすすむ♪鶏肉とピーマンのカレー炒め
鶏胸肉はお安いので重宝します。野菜もたっぷりで、ピーマンがちょっと苦手なうちの子も、
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材料：
鶏胸肉、ピーマン、たけのこ水煮、にんじん、干ししいたけ、☆オイスターソース、☆鳥がら
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朝からあったか豆乳スープ
寒い朝は、ほかほかスープであったまりましょ♪。簡単にできて、子供も大喜びです。母もイ
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材料：
水、無調整豆乳、固形スープの素、鶏がらスープの素、ローリエ、玉ねぎ、白菜、にんじん、
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