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たすけのさんま料理 その５ エコ肝しょうゆ焼き
レシピID215479で残ったハラスをさんまのワタに漬けて焼きます。肝が好きな人には
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材料：
さんまのハラス(ワタも)、しょうゆ、みりん、粉山椒
キャベツと薄切り肉のメンチ
お肉が少ないから、罪悪感も少なくてすみそう♪ 簡単すぎてごめんなさい。
材料：
豚薄切り肉、キャベツ、卵、塩コショウ、揚げ油、小麦粉、パン粉、酢、しょうゆ、練りから
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