普段はどっぷり仕事人間、お料理中は余計なことを考えなくていいのでストレス発散を兼 ...

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20分完了!豚のミルク煮

めちゃ早っ!
材料: 豚肉、きのこ、ミックスベジタブル、塩、牛乳、小麦粉

なんちゃってビーフストロガノフ

トマトの酸味とソースの甘味&旨味で5分料理
材料: トマト、ソース、牛肉薄切り

干物を使ったレモンバターパスタ

干物の塩味を生かし、レモンでさっぱり、バターでコクを出したパスタです。
材料: 干物、ブロッコリー、バター、キノコ、ミニトマト、レモン、パスタ、塩

コンソメ要らず、デトックスミネストローネ

塩加減、水加減は、最後に調整すれば良いのです!
材料: 野菜達、ベーコン、オリーブオイル、塩、ハーブ、水、大麦

小海老とブロッコリーのアーリオオーリオ

安く簡単にシーフード風味のパスタを食べたい時に!
材料: パスタ、ブロッコリー、むき小海老、ニンニク、鷹の爪、塩コショウ、オリーブオイル

白身魚のフレッシュミニトマトソース

超簡単!でもきちんと感はちゃんとあります!!
材料: 魚切り身、ミニトマト、マッシュルーム、ニンニク、塩こしょう、鷹の爪、アンチョビ、オリ ...

牡蠣と白菜のクリームさっと煮

バケットと一緒でワインも進みます!
材料: 牡蠣、玉ねぎ、白菜、パプリカ、小麦粉、牛乳、塩コショウ、乾燥バジル(あれば)

ほろほろピリリ、さつま芋のマスタード和え

さつま芋の甘みとマスタードのアクセントがナイスカップルです。
材料: さつま芋、オリーブオイル、ミルク、塩、粒マスタード

なんか上品!練り物の大根おろし煮込み

超簡単!でもはんなり和食の➕@に役立つエリート一品です!
材料: 練り物(今回は「魚丸あげ」)、シメジ、大根おろし、和風だし、塩、醤油、酒、柚子皮

白い恋人。エノキとネギの胡麻ペースト和え

3ステップのみ!!超簡単なちょい足し副菜レシピ
材料: エリンギ、ネギ、白胡麻ペースト、砂糖、酢
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