時短料理と安価な食材をチョイスし粗食(メタボ防止*重要)にチャレンジしています。 ...

アーカイブ

1/1 ページ

冷凍おからほか粉物消費用レシピ覚書

冷凍庫保存の冷凍おからをコロッケ風に揚げてみたら意外といける味でした。
材料: 冷凍おから、サラダ油(炒め用)、冷凍コーン、マヨネーズ、だしの素(粉末)、塩胡椒、か ...

簡単圧力鍋ごはんとにんじゃがたま・カレー

こっちたんの台所での圧力鍋を使用する最後の料理となります。引越しの為荷作り中です。カ ...
材料: ●米、●水、人参(中)、じゃがいも(中)、たまねぎ(中)、豚肉(こま切れ)、固形カレ ...

ツナマヨパスタ生ハムのっけ

業務用パスタの消費レシピ。ツナマヨを使って作ってみた。冷凍生ハムもトッピングしてみた ...
材料: 業務用パスタ麺、玉ねぎ(小)、塩、同上茹で汁、めんつゆ(ストレート)、ツナ缶(80g ...