時短料理と安価な食材をチョイスし粗食(メタボ防止*重要)にチャレンジしています。 ...

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こっちの焼そば

今日は久しぶりにこっち亭食堂の開店。フライパン、油、キャベツ、豚肉を使ってマルちゃん ...
材料: 豚細切れ肉、キャベツの葉、サラダ油、マルちゃん 焼そば、水

datu「ダツ」焼き方

屋久島ではダツのことを「さんかん」といい私の子どもの頃は「飛び魚」「きびざこ」「ふく ...
材料: ダツ干物