カテゴリ
1/1 ページ
【もったいないから】だしパックでふりかけ
だしを取ったあとのだしパックと昆布で、しっとりタイプのおいしいふりかけ作りました♪
材料：
だしを取ったあとのだしパック、だしを取ったあとの昆布（あれば）、酒、みりん、砂糖、醤
...
ハワイアン☆基本のポキ 鮪やサーモンで♪
ハワイで購入したポキミックス。作り方を見てみたらおうちにあるものでできそう♪今回はサ
...
材料：
マグロ (刺身用) マグロ以外もおいしいです。作り方3参照のこと、ハワイアンソルト（
...
豆乳と米粉でWチーズシーフードグラタン
米粉と豆乳のクリームソースでカロリーダウンがうれしいグラタンです♪
材料：
今回は、エビ・ちっちゃいイカ（胴体とゲソ）・あさりの入った物を使用。もちろん冷凍じゃ
...
