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ブルーベリーの全粒粉ベーグル

ベーグルとブルーベリーは最高の相性!全粒粉入りの生地なので健康的!!
材料: リスドオル、全粒粉、水、塩、はちみつ、ドライイースト、ドライブルーベリー

ビーフシチューのカップパン

ビーフシチューを入れてパンを焼いてみました。マフィン型で焼いたので小ぶりの可愛いカッ ...
材料: ハインツデミグラスソース、玉ねぎ、人参、じゃがいも、にんにく、牛肉ブロック、赤ワイン ...

春菊のゴマ酢和え

すし酢を使って、さっぱり和え物。ゴマや海苔も加えているので栄養満天でとってもヘルシー ...
材料: 春菊、ぶなしめじ、黒すりゴマ、すし酢、しょうゆ、海苔

小松菜入り肉団子

お雑煮で使っていた小松菜が余ったので、肉団子に混ぜてみました。シャキシャキとした歯ご ...
材料: 豚ひき肉、小松菜、玉ねぎ、卵、しょうが、酒、塩、コショウ、片栗粉、ゴマ油

かんたん♪大学芋

さつまいもってほっくほくで甘くて美味しいですよね! おやつにも良いし、おしょうゆが ...
材料: さつまいも、水、砂糖、酢、しょうゆ、ゴマ、揚げ油

素揚げ野菜の鶏あんかけ

野菜を素揚げして、鶏あんかけをかけただけの簡単料理ですが、体が温まるので寒い時期にぴ ...
材料: かぼちゃ、なす、鶏ひき肉(もも)、だし汁、塩、酒、みりん、しょうゆ、しょうが、片栗粉

かきとほうれん草のグラタン

手間はかかるけど、牡蠣がぷりっぷりでクリーミーなグラタンに仕上がりました! オスス ...
材料: 牡蠣、玉ねぎ、ほうれん草、ベーコン、バター、小麦粉、牛乳、生クリーム、卵黄、ワイン、 ...

かぼちゃ入りホットケーキ

かぼちゃの自然な甘さがホットケーキと良く合います。かぼちゃ嫌いなお子さんも美味しく頂 ...
材料: ホットケーキミックス、かぼちゃ、牛乳、卵

きざみ昆布のきんぴら

豚肉と油揚げが入ったこってり味のきんぴらです。 昆布があまり好きじゃ無い方でも美味し ...
材料: きざみ昆布、豚こま肉、にんじん、油揚げ、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★酒、ごま油

里芋のカレー煮

ほくほくの里芋とカレー粉を使った、ちょっぴり辛い煮物です。
材料: 里芋、合挽き肉、玉ねぎ、にんにく、赤唐辛子、砂糖、カレー粉、塩・コショウ、オリーブ油