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子供と大人の簡単スープカレー 鍋料理
スープカレーってすぐに冷めちゃいませんか？そこで鍋にしました。これでおかわり自由です
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材料：
色が染みるので土鍋ＮＧです。電気グリル鍋◎、●玉ねぎ みじん切り、●バジル粉末、○水
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短時間！店より美味い節約麻婆マーボー豆腐
我が家の場合、４人前１回分が１００円くらい。おかずが少ない時に、このボリュームは助か
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材料：
豆腐、豆板醤、ひき肉 鶏ｏｒ豚、にんにく、しょうが、砂糖、中華だしｏｒ和風だしの粉末
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焼肉あんかけ オムライス ガーリック風味
ケチャップが人数分ありませんでしたので、中はガーリックライスで、外は焼肉あんかけです
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材料：
●ごはん、●バター、●にんにく （顆粒かチューブ）、●醤油、●塩、☆卵、★豚肉 小さ
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下味不要！豚肉の柔らか生姜焼き
下味をつけなくても、小麦粉をまぶすだけで、タレがお肉によく絡んで味もしっかりする、簡
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材料：
豚肉(ロース)、小麦粉、すりおろし生姜、みりん、三温糖、追いがつおつゆ、酒
簡単ポテトサラダ混ぜ込みわかめ（明太子）
おにぎり用・・丸美屋混ぜ込みわかめ明太子味を使った、超超簡単料理。これは簡単すぎて料
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材料：
じゃがいも、マヨネーズ、丸美屋混ぜ込みわかめ明太子、味塩コショウ
手作りホワイトソースの野菜グラタン
手作りホワイトソースで、野菜たっぷりグラタンを作りました。残ったホワイトソースは冷凍
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材料：
●マカロニ(ペンネ)、●アスパラ、★ベーコン、★玉ねぎ、○小麦粉、○マーガリン(バタ
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生臭くない！さばの味噌煮
鯖の味噌煮で失敗しちゃうことありませんか？味は美味しいのに、生臭さが消えなかったり、
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材料：
生さば、味噌、酒、みりん、醤油、生姜 すりおろしor千切り、出汁、葱の上部分 残り物
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