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比伊助
比伊助 のキッチン
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15年ほど京都で一人暮らししていた男です。前からクックパッドのレシピを参考に自炊 ...

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鶏ごぼう鍋

　鶏とごぼうの相性ばっちりな鍋だよ！ 　　（●＾o＾●）
材料： ごぼう(ささがき)、鶏もも肉、白菜、しめじ、えのきだけ、豆腐(木綿)、長ねぎ(斜め切 ...

山芋の鍋

　山芋であったかフワフワのお鍋を食べよう。　　（●＾o＾●）
材料： 白菜、長ねぎ、まいたけ、しいたけ、焼き豆腐、豚バラ肉、やまいも、黄金出汁、鍋キューブ ...

栗ごはん(かちぐり使用)

　かちぐりのほのかな甘味が絶品ですよ！ 　（●＾o＾●）
材料： お好みの銘柄のお米、かちぐり、雑穀御飯の素、こめ粒麦、塩、白出汁、こめ油

かちぐり

　カチンコチンな栗ですよ～ 　　（●＾o＾●）
材料： 生の栗

れんこんのタルタルサラダ

　免疫力上げる”ムチン”たっぷりのレンコンでサラダ作りましょ！
材料： れんこん、タルタルソース、ハム