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食べるスープ♪簡単ミネストローネ♪
野菜をじっくり炒めて旨味たっぷり！栄養満点食べるスープです。ショートパスタやリゾット
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材料：
トマト缶、水、冷蔵庫野菜、玉ねぎ、人参、大根、ピーマン、コーン、ベーコン、ニンニク、
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ふわふわ鶏団子と冷蔵庫野菜で食べるスープ
野菜たっぷりふわふわ鶏団子！栄養満点スープです。残りタネは焼いてふわふわ鶏つくねにア
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材料：
鶏挽肉、人参、玉ねぎ、しょうが、絹豆腐、卵、片栗粉、塩、水、鶏ガラ粉末、めんつゆ、塩
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簡単！豆乳パスタシチュー
パスタをそのまま入れることでトロミがつき、あっさりヘルシーなシチューができました！
材料：
無調整豆乳、水、鶏胸肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ボイルしたブロッコリーなど、マカロ
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