2男2女の母&専業主婦してます!まだまだ子育て奮闘中ですが、少し時間の余裕ができ ...

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食べるスープ♪簡単ミネストローネ♪

野菜をじっくり炒めて旨味たっぷり!栄養満点食べるスープです。ショートパスタやリゾット ...
材料: トマト缶、水、冷蔵庫野菜、玉ねぎ、人参、大根、ピーマン、コーン、ベーコン、ニンニク、 ...

ふわふわ鶏団子と冷蔵庫野菜で食べるスープ

野菜たっぷりふわふわ鶏団子!栄養満点スープです。残りタネは焼いてふわふわ鶏つくねにア ...
材料: 鶏挽肉、人参、玉ねぎ、しょうが、絹豆腐、卵、片栗粉、塩、水、鶏ガラ粉末、めんつゆ、塩 ...

簡単!豆乳パスタシチュー

パスタをそのまま入れることでトロミがつき、あっさりヘルシーなシチューができました!
材料: 無調整豆乳、水、鶏胸肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ボイルしたブロッコリーなど、マカロ ...