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やわらかスジ肉
スジ肉はやわらかく、大根はうまみをたっぷりしみこんだ料理です。
材料: 牛スジ、大根、こんにゃく、ネギ、酒、だしつゆ、白だし、塩
鶏と野菜のパリパリパクリン
野菜をピーラーで薄く切り水にさらしてパリパリに。鶏は鶏の皮をパリパリに焼きます。簡単
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材料: 鶏の胸肉、大根、人参、きゅうり、ねぎ、ポン酢、にんにく、塩コショウ
野菜ときのこと牛肉のオイスターソース炒め
冷蔵庫の野菜やきのこと牛肉をオイスターソースで炒めます。きのこたっぷりでボリュームは
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材料: 牛肉、えりんぎ、しめじ、えのき、なす、人参、ネギ、三つ葉、酒、鶏ガラスープの素、片栗
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