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キッズ★ゴマだれ冷やし中華を棒棒鶏風に
タレも付いている手軽な冷やし中華。ゴマだれのを使うとちょっとまた違う美味しさ。どうせ
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材料：
中華麺、ゴマだれ（付属品）、鶏胸肉、酒、きゅうり、もやし、トマト、いりゴマ
お弁当に☆海老＆ブロのバター醤油ソテー
スピード勝負のお弁当作りに、頼れる一品です。10分以内に作れます。 むき海老は凍った
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材料：
むき海老（Ｍ）、ブロッコリー、バター、しょうゆ、にんにく（チューブ）
キッズ★ちょっと挑戦！ナポリタン
キッズレシピの中でも上級編。お湯を沸かしながら野菜を刻み、パスタをゆでながら具を炒め
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材料：
スパゲッティ(太め)、塩、ハム、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、トマト、コン
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繊維たっぷり☆ご飯が美味しいハンバーグ♪
根菜をたくさん加えたハンバーグです。どこのうちにでもある調味料で、ご飯に良く合う味に
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材料：
合いびき肉、◎玉ねぎ、◎サラダ油、卵、ごぼう、れんこん、にんじん、枝豆、塩、こしょう
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キッズ★目玉焼＆ほうれん草のバターソテー
目玉焼って簡単そうだけど意外と難しいの、知ってたぁ？ついでにほうれん草のソテーも付け
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材料：
○生卵、○サラダ油、◇ほうれん草、◇塩、◇こしょう、◇バター
キッズ★ツナサンド＆ハムチーズサンド
うちの母がよく作ってくれた、何の変哲もないツナサンドです。でも簡単で美味しいの♪ハム
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材料：
食パン（６枚切）、マーガリン、ツナ缶（小）、キュウリ、塩、マヨネーズ、しょうゆ、食パ
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型不要☆お手軽・桃のショートケーキ
天板で薄く焼いたスポンジを､3段に重ねてデコレーションしたケーキです｡ 焼き型不要､
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材料：
卵、砂糖、薄力粉、コンポートのシロップ、桃のコンポートor缶詰、↑のシロップ、生クリ
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