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巻き巻きぎょうざパンケーキ
舌をかみそうなネーミング
ぎょうざの種が余ったときに作ってみて。
肉まん風のたれやぎ
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材料：
パンケーキミックスid1774502、残り物のぎょうざの種、サラダ油（うすくぬる分）
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ガーリック（シュリンプ？）蓮根＆やりいか
ガーリックシュリンプならぬガーリックレンコンとやりいかです。ワインやビールが欲しくな
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材料：
やりいか、レンコン、にんにく、オリーブオイル、ブラックペッパー、S＆Bカレー粉、かぼ
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簡単！がっつりヘルシーれんこんカツ！
これいちおし！揚げものだけどヘルシー！
れんこんに豚肉巻いて揚げました。お弁当のおか
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材料：
豚バラ肉(薄切り１３枚)、れんこん（白石産黒木農園）、小麦粉、たまご、パン粉(衣用)
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蓮根入りバジルソーセージ うましっ！
蓮根のすりおろしと豚ミンチ、かぼすがきいておいし～♪バゲットにブランチのおともにどう
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材料：
豚ミンチ、れんこん、乾燥バジル、ブラックペッパー、塩、かぼす、片栗粉、サラダ油(炒め
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ゴーヤと干し椎茸のちょいつま
ゴーヤーと干ししいたけのちょっとつまめる野菜のちょいつまです。
お弁当にもいいよ。
材料：
ゴーヤー、干ししいたけ、しょうゆ、本みりん、酒、かつおぶし、すりごま(白)、塩(塩も
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ゴーヤと干し椎茸のちょいつま茶漬け
干し椎茸の戻し汁を使って、ゴーヤと干し椎茸のちょいつまでお茶漬け！
材料：
ごはん、椎茸の戻し汁、めんつゆ２倍、緑のあしらい（なんでも）、ゴーヤと干し椎茸のちょ
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