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蛇腹キュウリの梅とゴマのたたき和え
お料理上手な母に教えて貰ったこれ！
シンプル美味しい～♪この切り方で癖になる食感です
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材料：
キュウリ、塩(塩揉み用・洗い流します)、梅干し(大粒)、ゴマ、シソ(有れば)
牛肉とキャベツのミルフィーユ仕立て☆
味付けは塩、胡椒だけ！油も水も使いません！
各素材の旨味でこんなに味が引き立つなんて
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材料：
キャベツ、牛肉薄切り（細切れでもOK)、玉ねぎ(スライス)、トマト、ミックスチーズ、
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主人好みのだし巻き卵☆
初心者向けの巻き易いレシピです☆
色々試しグルメな主人に意見を聞き彼の好みにレシピを
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材料：
卵、★白だし（ヤマキ割烹白だし使用)、★豆乳（大豆固形成分高めの物)、★マヨネーズ、
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チーズ煎餅アレンジバージョン☆
先日テレビで紹介していたらしいこれ！早速作ったら美味し過ぎて今日はアレンジバージョン
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材料：
とろけるスライスチーズ、チェダースライスチーズ、青のり、ブラックペッパー、バジル(粉
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ブロッコリーの美味しいチーズ焼き☆
ヨーグルトで少しさっぱりでもこってりチーズ焼き☆お酒好きの我が家の簡単おつまみです！
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材料：
ブロッコリー、マヨネーズ、ヨーグルト (無糖)、塩、胡椒（ブラックペッパー）、ミック
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