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時短簡単！切干大根シーザーサラダ
胡瓜の水切りなし。トマトの果汁も余さずin
ワンボゥルで済みます。切干大根を即席シー
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材料：
切干大根、トマト、胡瓜（新玉葱でも）、◎マヨネーズ、◎牛乳、◎ポン酢、◎レモン果汁、
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チーズウィンナー新玉と南瓜の炊き込みご飯
先炒めなし切って入れるだけ簡単です
息子と取り合いになるお釜抱えて食べたい位ｗ
栄養
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材料：
米、◎南瓜、◎新玉葱、◎ウィンナー、塩、バター(マーガリン)、牛乳＋水、黒胡椒、ベビ
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