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簡単☆ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとゆで卵のｸﾞﾗﾀﾝ
市販のパスタソースを使えば
レンジ&オーブントースターで簡単に作れちゃう♪
材料：
ブロッコリー、ゆで卵(固ゆで)、エリンギ(スライス)、白だし、フライドオニオン、フラ
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ﾋﾟｰﾏﾝたっぷり☆青椒肉絲焼きそば
ピーマンたっぷりの【青椒肉絲】をカリッと焼き付けた麺にかけた大満足焼きそば＾＾
材料：
マルちゃん 塩焼きそば、酒、ごま油、牛もも肉(切落し)、ピーマン、刻みにんにく、サラ
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おから揚げ春巻サラダ
和食ｘベトナム料理!?
不思議な組合せだけどビックリするくらい合います＾＾
騙された
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材料：
おから煮物、ライスペーパー、揚げ油、グリーンリーフ、きゅうり(薄切り)、ラディッシュ
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ﾍﾙｼｰだけど満足☆鶏つくねの甘酢あん
たっぷりの蓮根と鶏ひき肉でヘルシーだけど
抜群の食べ応え!!
材料：
鶏むねひき肉、蓮根、片栗粉、白ごま、白だし、片栗粉、ごま油、酒、オイスターソース、黒
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