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我が家の牛丼 ♪
我が家の男子の大好物☆すき焼き風な甘辛味の牛丼です♪牛皿にして晩酌のお供や肉うどんに
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材料：
牛肉切り落とし、玉ねぎ、○醤油、○酒、○みりん、○砂糖、○生姜(千切り)、水、紅生姜
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我が家の油淋鶏
お財布にやさしい「鶏むね肉」をつかって油淋鶏を！！ちょっとした下処理で「やわらか油淋
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材料：
鶏むね肉（2枚）、酒、塩、片栗粉(衣用)、白ネギ(みじん切り)、生姜(チューブ)、に
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豚とオクラのおろし添え
簡単！！具材を茹でて和えるだけ☆ピリッと辛みのきいた大根おろしで～サッパリ低カロリー
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材料：
豚小間切れ、オクラ、塩(オクラゆで用)、白滝(結んであるもの) 8個、大根おろし、ポ
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