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しじみごはん
しじみごはん のキッチン
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フェイシャルエステティシャン☆東京都在住　2児のママです！大学時代にjrV&F取 ...

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春限定∮苺と林檎のスムージー

甘酸っぱくさらさら～っといきたいときに*^^*♪
材料： 林檎、苺、ヨーグルト、豆乳または牛乳、レモン汁

香味ペースト×納豆チーズトースト

香ばし醤油の効いたCookDo香味ペーストでいつもの納豆トーストもレベルup♪
材料： 食パン、納豆、CookDo香味ペースト(醤油)、マヨネーズ、葱、ピザ用チーズ、バター

プルーン入りベリーバナナスムージー

プルーンの甘味が美味しい贅沢スムージー♪
材料： バナナ、プルーン、ブルーベリー、レモン汁、豆乳または牛乳

マヨチーウインナーエッグ

いつもの目玉焼きがスペシャル豪華！
材料： 卵、ウインナー、スライスチーズ、マヨネーズ、塩、胡椒

鰤のガーリックソルト焼き

脂の乗った鰤をこんがりと♪
材料： 鰤、ガーリックソルト、ブラックペッパー、レモン汁

ガリと葱の酢納豆

ガリでjuicy！葱で風味良く！お酢でふわふわ！
材料： 納豆、ガリ、葱、酢

黒豆とクリームチーズのマフィン

黒豆煮を使った和風マフィン♪甘さ控えめです^^
材料： 薄力粉、黒豆煮、無塩バター、クリームチーズ、牛乳、砂糖、卵、BP