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仙台で薬膳とゼンタングルの講師をしてます。心とからだに薬膳とアートを…LO蓮(ろ
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仙台で薬膳とゼンタングルの講師をしてます。
心とからだに薬膳とアートを…LO蓮(ろはす)
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トマトゼリーと枝豆ムースのジュレサラダ
イタリアンの前菜にいかがでしょうか(*^-^)ニコ
材料: トマト(種ぬき)、はちみつ、ゼライス、しお、枝豆(実のみ)、生クリーム、豆乳、クリー
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人参のハニームース
人参のハニームース たくさん人参があるときに作ると良いかも(*^-^)ニコ
材料: 人参(千切り)、はちみつ、ゼライス、豆乳、生クリーム、人参、バター、砂糖、水、葉っぱ
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グレープフルーツ冷やし中華
冷やし中華のたれにグレープフルーツの果汁をプラスするだけで・・・いつもの冷やし中華が
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材料: 冷やし中華(たれ付き)、キューリ、ロースハム、卵、赤パプリカ、春雨、グレープフルーツ
夏おでん
夏野菜をおでんジュレでいただきま~す。
材料: 小トマト、アスパラガス、小ナス、ブロッコリー、ホタテの貝柱、エビ(大きい物なら)、ズ
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