LOyakuzenのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

仙台で薬膳とゼンタングルの講師をしてます。心とからだに薬膳とアートを…LO蓮（ろ ...

そうめん南瓜の海鮮チヂミ

そうめん南瓜１個買うには多すぎるけど・・・おいしいですよね。そんな時の使い切りレシピ ...

材料：そうめんかぼちゃ、アサリの身、チヂミの素、出汁、油（ごま油）、冷凍エビ、ベビーホタテ

レンジとブレンダーでバターナッツを簡単スープに・・・

材料：バターナッツ南瓜、豆乳(無調整)、昆布だし粉末

フライパン一つで簡単に火が通るバターナッツお弁当にも最適です。

材料：バターナッツ南瓜、豚ロース肉、塩、塩、サラダ油、牡蠣だし醤油、酒

そうめん南瓜　おつまみやおやつに最高の一品です。

材料：そうめん南瓜、アンチョビー、ピザ用チーズ、塩・胡椒

イタリアンの前菜にいかがでしょうか(*^-^)ﾆｺ　

材料：トマト（種ぬき）、はちみつ、ゼライス、しお、枝豆（実のみ）、生クリーム、豆乳、クリー ...

人参のハニームース　たくさん人参があるときに作ると良いかも(*^-^)ﾆｺ

材料：人参（千切り）、はちみつ、ゼライス、豆乳、生クリーム、人参、バター、砂糖、水、葉っぱ ...

夏野菜をおでんジュレでいただきま～す。

材料：小トマト、アスパラガス、小ナス、ブロッコリー、ホタテの貝柱、エビ（大きい物なら）、ズ ...

大根の葉って栄養がたくさん詰まってます。

材料：大根の葉っぱ、ごま、たかの爪、そばつゆ、料理酒、みりん、ごま油(炒め用)

大根の皮が綺麗なら・・・もったいないので食べましょう♪

材料：大根の皮、人参、さつま揚げ、そばつゆ、みりん、料理酒、お好みで七味やゴマ、調理油

ごぼうをポタージュにして食べようって思って作りました。

材料：ごぼう、水、牛乳or豆乳、コンスメ、塩・こしょう、揚げごぼう

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