50代に入ってから一念発起で12kgダイエットに成功しました。無理なことはいっさ ...

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市販ルーで手間ゼロ!和風カレー

ルー売場の隅に置かれてる和風カレーの素。これを使えば、お蕎麦屋さんで食べるカレー南蛮 ...
材料: タマネギ、豚肉薄切り、ネギ、お醤油、S&B和風カレーの素

残り搾菜で本格!時短!春雨スープ

搾菜自体は辛くて好きではない人も、このスープにするとパクパク食べられちゃう本格時短ス ...
材料: 搾菜、春雨、鶏がらスープ、溶き卵、青ネギ、塩コショウ

フライドオニオンで超高速!満足スープ

パンや残りご飯があって、ああ、スープや卵料理があれば・・・という時、秒で作れる満足ス ...
材料: 溶き卵、水、フライドオニオン、コンソメ、ベーコンビッツ、ミックスベジタブル

本場の方から習った本格餃子(手抜き編)

包み方ひとつで食感が良く、いくらでも食べられます。お子さんでも楽しく簡単に作れます。
材料: 豚ひき肉、しょうが、キャベツ千切り、薬味ネギ、餃子の皮

ドッグカフェ風ヤギミルク寒天

お散歩帰りやご褒美に!ヤギミルクの優しい寒天です
材料: ヤギミルク、水、寒天パウダー、トッピング

薬膳風ヘルシーわんちゃんスープ②

レシピID 6126772のバリエーションです。
材料: ラム肉、大根、にんじん、しめじ、鰹節、クコの実

簡単!柔らかダイエットジンギスカン

ダイエット中、このメニュー、しょっ中食べました。焼かずに蒸す、ジンギスカンです。
材料: ラム肉、塩麹(パウダー)、野菜パック、酒、市販のジンギスカンたれ

ゆで野菜パックありがとうカレー

あ、ちょっとカレーも作っとこう!という時、ご飯を炊くのと同じくらい簡単に作っちゃいま ...
材料: あれば残り野菜、ゆで野菜パック、肉、市販カレー、ローリエ

薬膳風ヘルシーわんちゃんスープ

ダイエットにも、食いつき増進にも、健康にも良いわんちゃんスープです
材料: 大根、にんじん、きのこ類、ササミ、冷凍かぼちゃ、ブロッコリー、小松菜、カリフラワー、 ...

まろやか〜!大根の煮物

まろやかでほんのり甘みのある大根の煮物。子供もたくさん大根を食べてくれます
材料: 大根、あれば鶏肉もも肉、だし粉、しょうゆ、みりん、砂糖、豆乳